Chegou na academia? É só conversar.
Diga como você está hoje e a SetNow IA monta o treino com você, por voz. Depois ela acompanha série por série: anota a carga, conta o descanso e troca o aparelho que a sua academia não tem.
Use 30 dias grátis — sem cartão. Depois, R$ 19,90/mês. Cancele quando quiser.
Sem cartão. Funciona no navegador do celular.
É personal trainer? Conheça o SetNow Personal →
- Conversa do check-in ao fim do treino
- Lembra suas cargas e o último treino
- Mais de 1.350 exercícios com demonstração
- Prefere tocar? Tudo funciona no toque
Por voz
do check-in ao fim do treino
Ou no toque, quando preferir
1.350+
exercícios com demonstração
Passo a passo, animados
Série por série
memória real de treino
Carga, reps, descanso e aparelho
30 dias grátis
sem cartão, sem compromisso
Depois, R$ 19,90/mês
Treinar sem personal não devia significar treinar no improviso.
Você chega na academia, esquece a última carga, troca de aparelho, perde a referência do treino e sai sem saber se realmente evoluiu. O problema não é falta de vontade. É falta de direção.
- esquece a carga do último treino
- se perde quando muda de aparelho
- não sabe o que fazer hoje
- repete treino sem lógica
- sai com sensação de treino improvisado
- não sabe se está evoluindo
Você não precisa de mais motivação. Precisa de direção.
Um treino inteiro conversando.
Estas são telas reais do app. Você fala, a SetNow IA conduz e tudo o que ela entendeu aparece na tela.
1
Ela puxa a conversa
Lembra do seu último treino e pergunta o que importa hoje: tempo, energia, dor e foco. Você responde do seu jeito.
2
O treino sai na hora
O motor do SetNow monta a sessão com o que você disse, a sua academia e as suas cargas. Você confirma com um “bora”.
3
Cada exercício, demonstrado
Na primeira série vem a demonstração animada e o passo a passo. São mais de 1.350 exercícios no catálogo.
4
Série por série, no seu ritmo
“Fiz 20 com 12.” Ela anota, conta o descanso e chama a próxima série. Na próxima vez, a carga já vem sugerida.
Fale como você fala na academia.
Sem comando decorado. A SetNow IA entende o português do dia a dia, e o que ela entendeu aparece na tela para você conferir.
Você diz
“Tenho uns 45 minutos e o joelho tá chato.”
A SetNow IA
Monta um treino de 45 minutos poupando o joelho.
Você diz
“Fiz 40 com 10.”
A SetNow IA
Anota a série e já começa a contar o descanso.
Você diz
“Não tem esse aparelho aqui.”
A SetNow IA
Troca por um equivalente e lembra disso na sua academia.
Você diz
“Tá ocupado, troca esse.”
A SetNow IA
Mostra alternativas para o mesmo músculo, e você escolhe.
Você diz
“Só tenho mais 15 minutos.”
A SetNow IA
Encurta o que falta, sem mexer no que você já fez.
Você diz
“Como foi minha última série?”
A SetNow IA
Responde com o que você registrou hoje. Pergunta não vira ação.
A IA conversa. O motor decide.
Uma voz que te acompanha precisa ser confiável. Por isso o treino nunca depende do que a IA “acha”.
Nada inventado
Quem monta o treino é o motor do SetNow, com regras de treino, o seu histórico e a sua academia. A IA conversa, explica e registra, e tudo o que ela diz aparece na tela.
Segurança primeiro
Falou em dor no peito, falta de ar ou tontura? Ela para o treino na hora e orienta você a procurar ajuda. Dor de articulação vira ajuste no treino.
Seu áudio não fica gravado
O SetNow não grava o que você fala. O microfone só funciona no modo voz, com a sua permissão, e dá para desligar a voz quando quiser.
Prefere tocar? Tudo bem
O mesmo treino, a mesma memória, no toque. Dá para alternar entre voz e toque no meio da sessão sem perder nada.
Seu próximo treino começa com um “bora”.
Use 30 dias grátis para treinar conversando, com memória, continuidade e direção — mesmo sem personal.
Use 30 dias grátisSem cartão para começar. Depois, R$ 19,90/mês. Cancele quando quiser.
O que o SetNow lembra por você
Você não precisa guardar tudo na cabeça. O app registra o que importa para sua próxima sessão.
Carga do último treino
Supino: 20 kg
Número de séries
3 séries × 10 reps
Academia / unidade
Smart Fit Centro
Última sessão
Há 2 dias
Progressão sugerida
Subir para 22,5 kg
Cardio com timer
60s de corrida
Treine em academias diferentes sem perder a lógica do treino.
Cadastre múltiplas academias, personalize os aparelhos de cada uma e deixe o SetNow ajustar a sessão ao lugar onde você está hoje. Viajou, mudou de unidade ou foi treinar em casa? Seu treino acompanha você.
- Aparelhos personalizados por local
- Mesma continuidade de treino em qualquer lugar
- Sem recomeçar do zero ao trocar de academia
Smart Fit Centro
Máquinas guiadas + cardio completo
Academia do condomínio
Halteres, banco e barra fixa
Academia do bairro
Peso livre e aparelhos antigos
Não é só mais um app de ficha.
SetNow não foi feito para parecer inteligente. Foi feito para ajudar você a treinar melhor hoje.
Chama seu personal pro SetNow.
O treino continua sendo dele — só que turbinado: ele acompanha cada série que você faz, ajusta sua ficha de onde estiver e celebra seus recordes junto. E o seu acesso fica por conta dele.
A ficha DELE, no seu app
Seu personal prescreve por aqui: o treino chega com o nome dele, a carga certa pela sua progressão e adaptado à academia do dia.
A conversa de treino, registrada
Aquela dor no ombro que você relatou não se perde no zap — vira contexto para a próxima ficha que ele montar.
Você não paga nada
Quando seu personal entra no SetNow, o plano dele cobre o seu acesso completo. O app inteiro, de graça, para você.
Dentro do app leva 10 segundos: Academias → Meu personal → convidar pelo e-mail. Ele ganha 30 dias grátis para te acompanhar por lá.
Começar e convidar meu personalÉ personal trainer? Conheça o SetNow Personal →
Perguntas que podem estar passando pela sua cabeça
Não. O microfone do celular ou do fone capta a sua voz em tom normal de conversa. Com a academia muito barulhenta, dá para usar o modo “segure para falar” ou seguir no toque.
É só conversar.
Treine com memória, continuidade e direção — agora por voz, série por série.
Use 30 dias grátis. Depois, R$ 19,90/mês.
Começar agora com SetNowSem cobrança hoje. Cancele quando quiser.